Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega de Mantra Japa. En esta ocasión quiero mostraros el mantra del cierre de la práctica de Ashtanga, llamado Mangala mantra. En la Astrología Védica, Mangala equivale al Dios Marte, el planeta rojo. Dios de la guerra y del celibato, de la energía del cuerpo físico, de la confianza en uno mismo y del ego, de la fuerza, de la ira, de lo impulsivo, de lo heróico y de la naturaleza aventurera. Mangala es el Dios de los nacidos bajo los signos zodiacales de Escorpión y Aries, al igual que lo es Marte.
Aunque este mantra, originario del Rig Veda, invoca en su título a la divinidad, su intención y significado poco tiene que ver con él, ya que se trata de un mantra tradicional de paz. Con su recitación, la energía que hemos creado a lo largo de la práctica se envía al mundo en forma paz, luz y amor. Es una forma maravillosa de entender que nuestra práctica no sólo actúa para nuestro bien, sino que además contribuye, humilde y modestamente, al bienestar y mejora de nuestro mundo y de todos los seres que lo habitan.
Compartimos la felicidad que despierta al ser verdadero, con todos los demás seres vivos.
Realmente hermoso! 😉
Recordemos los mantras en la práctica
Es importante abrir y cerrar la práctica de Ashtanga con un mantra tradicional, que se debe recitar en silencio o en voz alta (nunca en voz baja o intermedia), y acompañado de la invocación a Isvara mediante AUM (el sonido primordial, semilla de la creación y de todos los mantras, donde cada letra es un símbolo sagrado, A representa el yo físico individual en el mundo de lo material, U representa los dominios psíquicos de la mente, M representa la luz espiritual del ser intuitivo que mora en el interior). Ayudará a canalizar la energía del cuerpo y a enfocar la mente preparándola para la práctica.
A continuación veamos el mantra de cierre de la práctica de Ashtanga Yoga.
Primero, tal como se escribe en sánscrito, y a continuación el significado en español.
Om
svasti prajābhyaḥ – paripālayantāṃ
nyāyyena mārgeṇa – mahīṃ mahīśāḥ
gobrāhmaṇebhyaḥ – śubhamastu nityaṃ
lokāḥ samastāḥ – sukhino bhavantu
Oṃ
śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
Om
Om
Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protectión
Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos
Om
Paz en el cuerpo, paz en la mente, paz en el espíritu
Om
Aquí os dejo un vídeo, donde podréis ver la forma tradicional de cantarlo, de la mano del gran Sharath.
Mangala mantra (Sharath Rangaswamy)
Aquí os dejo una transcripción fonética ideal para aprender en castellano:
OM
Suasti prayá biajá – parí palá yantán
niayena margena – majín mají shajá
go bran mané biajá – shubamastu nitián
lokajá samastajá – sukinó babantú
OM
Shanti, Shanti, Shantiji
OM
