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Hola Element. En este episodio vamos a abordar esta importante emoción y como combatirla con un montón de herramientas que el yoga pone a nuestra disposición
Archivo de noviembre 2021
Episodio 20. Culpa, preocupación
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En este episodio vamos a tratar sobre el tronco de las emociones negativas. Hablaremos sobre la culpa que no es más que otra forma de tratar sobre el reproche.
Episodio 19. Hazte cargo de tu vida
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En este episodio vamos a abordar este reto. ¿Cómo hacerte cargo de tu vida?
