7 febrero 2019

Mangala mantra, cierre de la práctica

Hola, tal como prometí, aquí os dejo la segunda entrega de Mantra Japa. En esta ocasión quiero mostraros el mantra…

30 diciembre 2018

Mantra Japa, inicio de la práctica

Hola a todos, me presento, soy Pedro Mujica, compañero del centro, y a petición de Manu inauguro esta nueva categoría…

8 febrero 2018

Pranayama – Revisón del término –

Por un instante, siéntate o acuéstate cómodamente.

8 febrero 2018

Hatha Yoga

Hatha yoga clásico: Podría definirse como una forma de yoga piscofísico que atiende a la experiencia de poner en práctica…

7 febrero 2018

Ashtanga Vinyasa yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma dinámica y exigente de hatha yoga.

30 octubre 2017

El contexto de la práctica de yoga

Párate un segundo y antes de continuar leyendo pregúntate por qué practicas yoga y qué entiendes por este concepto. Te…

30 octubre 2017

Drishti

En el desarrollo del asana y en algunas tradiciones como el ashtanga vinyasa, kundalini, hatha, etc hay elementos que fomentan…

30 octubre 2017

Bandhas

El Bandha permite que la energía fluya. Se trata de un aspecto sutil de la práctica que va más allá…

17 octubre 2017

Asana

Cada persona es única e irrepetible por millones de matices. La vía del yoga, como ya hemos nombrado en otros…