15 enero 2023

Masterclass: El viaje de la respiración

Estas masterclass teórico-prácticas tienen como objetivo mejorar tu respiración, energía, claridad mental y serenidad.

28 junio 2022

Episodio 26. La atención correcta

Hola Element.  La atención correcta es esa energía especial que nos hace habitar el momento presente.  Es una acción que…

7 mayo 2022

Episodio 25. Buceando en el Ashtanga Yoga

En este episodio de la mano de Jose Carballar (Mysore House Madrid) abrimos el fascinante mundo del ashtanga yoga. ¿Nos…

8 abril 2022

Episodio 24. La ruta de la felicidad

Hola Elements. 🙃 Aquí estamos en otro episodio del mapa del yoga. 🙏 En esta entrevista, hablamos de felicidad con…

24 enero 2022

Episodio 22. El daño

En este episodio vamos a tratar sobre el primer pilar que abre el árbol del yoga.  El papel del DAÑO…

11 noviembre 2021

Episodio 20. Culpa, preocupación

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4 noviembre 2021

Episodio 19. Hazte cargo de tu vida

En este episodio vamos a abordar este reto. ¿Cómo hacerte cargo de tu vida?

7 junio 2020

Episodio 1. ¿Qué es el yoga?

Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento…