Curso ajuste anatómico del asana

Fechas  

Parte 1: sábado 21 y domingo 22 de enero 2023. De 09:00 a 13:00

Parte 2:  sábado 4 y domingo 5 de marzo 2023. De 09:00 a 13:00

¿Qué vas a ver en este curso?

En el marco del yoga, el trabajo postural es una de las herramientas básicas de relación con nuestra envoltura física. A la hora de introducirnos en la disciplina es conveniente hacer de las asanas un vehículo saludable que nos permita una optimización de nuestra dimensión física entre otras variables. Sin perder una perspectiva global de lo que implica el yoga y su carácter científico y multidisciplinar,  el propósito de este curso / taller es adentrarnos de una forma segura en la comprensión del asana y en su profundización a través del ajuste anatómico. 

¿Por qué y para qué ajustar?

• Para alcanzar un lugar que solo no podrías.
• Para acompañar y dar confianza.
• Para frenar la impulsividad del estudiante.
• Para que puedas comprender una asana.
• Para integrar partes del cuerpo.
• Para poder ver lo que no se ve.
• Para estimular órganos y partes del cuerpo.
• Para ayudarte a reconocer limitaciones.
• Para transmitir seguridad entre otras razones.

¿Qué vas a ver en este taller? 

• Modalidades de ajustes. 
• Conveniencia o no del ajuste.
• Tipologías de ajustes.
• Cómo aplicar las manos. 
• El lenguaje del cuerpo.
• Cómo manejar las instrucciones verbales.
• Tipos de correcciones.
• En el ajuste somos uno.
• Entender como ajustar.
• Qué se puede ajustar
• Qué no debemos ajustar.
• Precauciones.
• Detrás del ajuste.
• Las energías sutiles.
• Ver lo que no se ve.
• Comprender la percha.

Riesgos y precauciones

Ajustar a un estudiante es una enorme responsabilidad que exige una ética profesional pura, una formación anatómica continua, un respeto al ser, mucho conocimiento, habilidades sociales y psicológicas. Recuerda que te adentras en los dominios particulares de otro ser humano.

Por tanto, para moverte segur@ trataremos:

• Principio de prudencia.
• Saber recoger feed back.
• Saber preguntar. 
• Patologías y minusvalías.
• Empatía.
• Permiso y humildad.

¿Quién puede hacer este curso?

Estudiantes, monitores, instructores aprendices y profesores. Si quieres aprovechar el curso tu responsabilidad comienza por conocer las estructuras anatómicas básicas. Dicho de otro modo, debes al menos conocer los huesos, músculos y órganos más importantes.

Inversión 100%

Es una inversión altamente rentable porque incorporas a tu “Caja de Herramientas” instrumentos que te permitirán ampliar la capacidad de ver a través del asana y así acompañar con seguridad y propósito a otro practicante. El conocimiento, con la práctica recurrente mutua, se integra y se vuelve sabiduría. Una comprensión del otro desde la intuición.

Se acompaña manual con guías básicas y con beneficios y contraindicaciones de cada asana.

Es una Inversión para toda la vida que marcará una diferencia en la forma tradicional que tenemos para relacionarnos con las asanas y con los estudiantes.

Precio

El precio del curso es de 120 € por fin de semana y la plaza queda garantizada con el pago del mismo, por orden de llegada, dada las plazas limitadas.

Imparte

Manuel Navarro Martín quién dirige la escuela ELEMENT YOGA SCHOOL. 

Con más de dos décadas de experiencia.

¿Quieres conocerlo?   Detalles en: https://elementyogaschool.com/nosotros/